ぎっくり腰にご注意を 2020.10.06 院長コラム だんだん気温が下がって来て筋育が硬くなってくるこの時期にはぎっくり腰・ぎっくり背中・寝違えなどにお気をつけください 荷物を持ち上げようとしたとき・立ち上がろうとしたときなど注意が必要です大きな力を入れる時よりも小さな力を入れるときの... 続きを読む
初診の患者様へ 2020.10.05 お知らせ 当院は毎日夜9時まで受付しています。初診の患者様は受付時間内に当院へお越しください。受付順にてご案内します。公式LINE・お電話・エキテン予約サイトからご予約も可能です。お着替えも用意してありますが、動きやすい服装で来院していただく事をお勧め... 続きを読む
身体の冷えから、、、 2020.10.01 院長コラム 10月に入り夏の暑さも一区切りついてきたのかなと思う今日この頃ですね涼しくなって過ごしやすくなった半面だんだん気温が下がってくると身体も冷えやすくなってきます筋肉も冷えやすくなってきますつれる・むくむ・冷たく感じる・動かしずらい etc…... 続きを読む
軽い運動やストレッチを 2020.09.29 院長コラム 皆さんはストレッチをしていますか？ ストレッチの効果としては筋肉の柔軟性を出すだけなく関節の可動域が広がる精神的な安定につながる疲労回復効果がある などがあります 関節周辺の筋肉をストレッチする事により関節内の液を回してくれたり関節を安定させてくれたり運動後のクールダウンにもつながるなど様々な効果があります ストレッチなんてと思わずストレッチの効果を最大限に活用してみてはいかがで... 続きを読む
交通事故治療も 2020.09.25 院長コラム 交通事故で治療をしないと後々症状が出るなどと言いますね首のむちうちなどがいい例です最初のうちに期間を開けずに治療をしていただくことで後遺症を少しでも減らすことができます 交通事故を起こしてから痛くなかったから治療に通わなかった場合に... 続きを読む
