だんだん気温が下がって来て筋育が硬くなってくるこの時期には

ぎっくり腰・ぎっくり背中・寝違えなどにお気をつけください

荷物を持ち上げようとしたとき・立ち上がろうとしたときなど注意が必要です

大きな力を入れる時よりも小さな力を入れるときの方がおケガをされやすいので

慎重に動くことや普段からストレッチをすることやケアをご自身でしていただく等予防策はあります

ご自身でケアが出来ない方は是非当院へお越しください

その方に合わせた施術方法・メニューでやらせて頂きます

お待ちしております