ぎっくり腰・ぎっくり背中にご注意を！！ 2020.12.19 院長コラム 本県や新潟で積雪がありましたね雪が降りなおさら寒さが厳しくなってきている今日この頃ですそんな冷えが増してきている時には筋肉が固まって来て身体のバランスが崩れてきますその状態でいつもと同じ風に使ったはずでも背中や腰がグギッと来るときがあり... 続きを読む
自費メニューも是非！！ 2020.12.16 院長コラム 当院では保険を使わずに施術を受けることが可能です 時間単位のマッサージ骨盤矯正EMSを用いた体幹トレーニング・痩身メニュー 今月はキャンペーンでEMS初回体験無料をしておりますのでそちらも是非お考え下さい 患者様一人一人に合った施... 続きを読む
ストレッチの大切さ 2020.12.13 院長コラム こんにちは！！先日もいらっしゃいましたがこう考える方も少なくないと思います 身体が痛くなる➡身体が弱い・筋肉が少ない➡筋トレをして筋肉をつけた方がいい しかしおケガをされたり炎症が行っている状態でこれをしてしまうと逆効果になること... 続きを読む
ぎっくり腰の原因や治療法 2020.12.07 院長コラム 急に腰に痛みが出現する疾患の総称で関節のねんざや筋肉の損傷筋膜の炎症などが起こった時の症状をいいます 重い物を持ち上げた時前かがみになった時くしゃみイスから立ち上がった時布団から起き上がった時 などに発生します ... 続きを読む
こむら返りとは？ 2020.12.05 院長コラム こむら返りとは、筋肉が持続的に収縮する現象です本人の意思とは関係なく突然、筋が強く収縮し、収縮が数秒から数分間持続し、強い痛みを感じますとくに睡眠中は仰向けになるとつま先がさがりふくらはぎの筋肉が収縮した状態になることや、血圧の低下、冷... 続きを読む
