野球肘ときいて皆さんはピンとくるでしょうか？

肘の内側に痛みや不安感が出ている状況の事を言います

その中でも種類が三種類あって

内側型・外側型・後方型に分類されます

野球をしている子供に多く発生する事からこのような名前になっておりますが

野球のみで発生するわけではなく日常生活でも発生します

前腕屈筋群が過度に張ることで症状が出ます

基本的には筋肉に引っ張られて症状がでるので

それを取り除いてあげれば基本的には症状は治まります

症状が出にくくなるようにストレッチ等をすることで

筋肉の柔軟性を出すと共に関節の柔軟性を出すことも出来ます

関節・筋肉が柔らかくて損する事はありません

通院指導・通院指導もしっかり致します

お待ちしております